結婚式の秋到来。人生最高の身体を作るためのブライダルボディメイク
こんにちは！MONREVEパーソナルトレーナーの宇井です(^^) だんだんと涼しくなり、秋らしい過ごしやすい日が増えてきましたね！ 秋といえば、ずばり結婚式の…
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肩こりを血流の観点から考える
こんにちは！MONREVEパーソナルトレーナーの樋口です。 今日は「肩こり」についてのお話です。 MONREVEにお越しくださるお客様のお仕事のスタイルを聞く…
パーソナルジム専門ポータルサイトGetfitよりおすすめジムとして紹介されました！
お知らせです！MONREVE大倉山店がGetfitにて紹介されました。こんにちは、MONREVEの宇井です(^^) Getfitはパーソナルジムを比較できる国…
ボディメイクを成功させるためには、○○が大事
こんにちは！MONREVEパーソナルトレーナーの樋口です。 今回のテーマ、「ボディメイクを成功させるためには、○○が大事」について、結論を…
首の付け根が丸まった猫背、どう治すか問題
こんにちは！大倉山と鴨居の完全個室パーソナルジムMONREVE（モンレーブ）の樋口です(^^) 今回は、現代人に非常に多い首周りの猫背についてです。 首周りの…
仕事終わりのむくみ、どうするか問題
こんにちは！MONREVEパーソナルトレーナーの樋口です。 本記事を読んでくださっている方で「仕事終わりに足元を見ると、2割増しに太く見える・・・」とか、「デ…
痩せなくてもパンツが履きやすくなる理由
こんにちは！大倉山と鴨居の完全個室パーソナルジムMONREVE（モンレーブ）の宇井です😊 皆さんはこれまで、サイズが小さくなって履けな…
O脚を改善するための取り組み方
こんにちは！大倉山と鴨居の完全個室パーソナルジムMONREVE（モンレーブ）の樋口です(^^) O脚にお悩みの方！！ この投稿を読んでいただければ、ご自身がな…
巻き肩改善の取り組みを水の泡にしないための重要な考え方
こんにちは！大倉山と鴨居の完全個室パーソナルジムMONREVE（モンレーブ）の樋口です(^^) 「姿勢が悪くて治したい」というお客様は非常に多い印象ですが、そ…
コレステロール値が高いあなたへ
こんにちは！大倉山と鴨居の完全個室パーソナルジムMONREVE（モンレーブ）の宇井です(^^) お客様とのカウンセリングの中で、血液検査の数値についてご相談を…
